புகைப்பிடித்தலும் இதயமும்- சில உண்மைகள்?

மாரடைப்பு ஏற்படக் கூடிய காரணிகளில் நாம் கட்டுப்பாட்டில் வைக்கக் கூடிய ஒன்று புகைப்பிடிக்கும் பழக்கமாகும். 80 சதவீத மாரடைப்பு இந்த புகைப் பிடிக்கும் தீய பழக்கத்தால் மட்டும் வருகிறது.

நம் உடலுக்கும் நம்மை சுற்றி உள்ளவர்களுக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் இந்த கேடுகெட்ட பழக்கம் இன்று பரவலாக உள்ளது. பெருமைக்காகவும் பொழுது போக்கிற்காகவும் ஆரம்பிக்கும் இந்த பழக்கம் நாளடைவில் நம்மை அடிமையாக்கி விடுகிறது.எனவே இந்த கொடிய பழக்கத்திலிருந்து விடுபட்டு வாழ்வோமாக